カルチャーゴルフ教室ブログ

カルチャーゴルフ教室会員の皆様こんにちは

水曜日担当の新原です

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スクワットブログが好評！？なので

カルチャー予約サイトの動画に

私がスクワットをしている動画をUPしました

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スクワット動作を見る
↑ログイン状態で閲覧できます↑

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動画内では、カラーコーンをまたぐことにより

体やスイングの中心軸を意識しやすいようにしています

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スイングでも日常生活でも

正しいスクワット動作には肩の可動域をのぞき

全ての基本の動作が含まれております

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スクワットを極めれば足腰に不自由なし！

と言っても過言ではありません

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ブログや動画を見ながら是非スクワット実践してください